Regressioni
Un viaggio interiore attraverso immagini, sensazioni e memoria simbolica
La regressione è un’esperienza guidata di rilassamento e ascolto interiore. Può far emergere scene, emozioni o narrazioni che la persona è libera di accogliere e interpretare secondo la propria sensibilità.
In cosa consiste
Uno spazio di rilassamento, immaginazione e osservazione
Attraverso tecniche guidate di rilassamento e focalizzazione, l’attenzione si sposta gradualmente dal mondo esterno all’esperienza interiore. Ciò che emerge può essere vissuto come un ricordo, una costruzione simbolica o una narrazione dell’immaginazione: non è necessario stabilirne l’origine perché possa offrire spunti di riflessione.
01
Schemi ricorrenti
Per osservare immagini e temi che sembrano collegarsi a situazioni, reazioni o domande che tornano nel presente.
02
Emozioni e relazioni
Per dare spazio a sensazioni difficili da definire e guardare da una prospettiva diversa alcuni legami significativi.
03
Ricerca personale
Per vivere un’esperienza introspettiva e avvicinarsi con curiosità al proprio immaginario e mondo simbolico.
Durante l’esperienza
La persona rimane al centro del percorso
La sessione segue i tuoi tempi. La guida accompagna il rilassamento e pone domande semplici, senza imporre interpretazioni o suggerire ciò che dovrebbe emergere.
Come si svolge
Un percorso graduale e guidato
Il colloquio iniziale
Parliamo delle modalità della sessione e dell’intenzione con cui desideri affrontare l’esperienza.
Il rilassamento
Attraverso la voce e la respirazione vieni accompagnato verso una condizione di calma e attenzione interiore.
L’esplorazione
Immagini, sensazioni e scene vengono osservate senza forzarle, rispettando ciò che emerge spontaneamente.
Tempi e preparazione
Ogni esperienza ha un ritmo personale
Una sessione dura indicativamente dai 45 ai 90 minuti. Non occorre preparare un racconto dettagliato: prima di iniziare vengono spiegati i passaggi e puoi porre tutte le domande necessarie.
La modalità di lavoro deriva dal percorso formativo svolto con Alex Raco.
Una precisazione importante
Un’esperienza di esplorazione personale
Le immagini emerse durante una regressione non possono essere considerate prove storiche o ricordi oggettivamente verificati. Il percorso non formula diagnosi, non garantisce risultati e non sostituisce psicoterapia, cure mediche o il supporto di professionisti sanitari qualificati.
Prima di iniziare
Vuoi capire se questa esperienza è adatta a te?
Contattaci nel modo che preferisci: puoi chiedere informazioni senza impegno e senza dover raccontare anticipatamente aspetti personali.